西村順 式 【あがり症克服講座】の
西村順先生は
『医学的に「あがり症」という病気はありませんし、
私も「あがり症はない」と思っています。』
と言っています。
※赤面恐怖症、対人恐怖症という病気はあります。
考えてみてください。
それでも仮にあがり症という病気があるとして、
何か問題がありますか？
あがることが問題なのではなく、
あがりをコントロールできないことが問題なのですよね。
緊張をコントロールして、
対処できるようになっても
あなたが抱えている問題は解決しませんか？
あなたがあがり症なのはあなたのせいではありません。
正しい方法を身につけ練習すれば誰でも泳げるように
なるように、あがり症も克服できます。
それに必要なことは「正しい方法」を知り、
わずかなトレーニングをすることだけです。
西村順 式 【あがり症克服講座】
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